玉ねぎのハニーマスタード
186kcal
1.5g
材料（２人分）
玉ねぎ…1/2個
ベーコン…２枚
オリーブ油…大さじ１
塩、こしょう…各少々
はちみつ…大さじ1/2
粒マスタード…小さじ２
しょうゆ…小さじ１
ベーコン…２枚
オリーブ油…大さじ１
塩、こしょう…各少々
はちみつ…大さじ1/2
粒マスタード…小さじ２
しょうゆ…小さじ１
作り方
- 玉ねぎは1.5cm幅のくし形切りにし、ベーコンは１cm幅に切る。
- フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎとベーコンを入れて炒める。全体に油がまわったら塩、こしょう各少々をふり、しんなりしたらはちみつ、粒マスタード、しょうゆを加えて手早く炒める。
●はちみつ、粒マスタード、しょうゆを加えると焦げやすいので、手早く加えて炒めて。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
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- ベーコン
- 豚肉の保存食品の一つで、豚肉を成形し、塩漬けして熟成させ、長時間くん煙した加工品。日本で…
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