玉ねぎディップ

玉ねぎディップ

ツナを入れて人気味に

カロリー
227kcal
塩分
1.4g
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
広沢京子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

玉ねぎ…1/4個

ツナ缶…小1缶(80g)

マヨネーズ…大さじ2

こしょう…少々

クラッカー…適宜

作り方

1.

玉ねぎはみじん切りにして10分以上水にさらして、水をよく絞る。

2.

ボウルに1を入れ、ツナ缶の缶汁をきって加える。マヨネーズ、こしょうも加えて混ぜ合わせ、クラッカー適宜を添える。

●サンドイッチにしてもおいしい。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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