ツナ大根のしょうが風味

ツナ大根のしょうが風味

大根は皮むき器でひらひら薄切り

カロリー
236kcal
塩分
1.0g
調理時間
5
ジャンル:
中華風
プロ料理家:
堤人美
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

ツナ缶…小1缶(約80g)

大根…10cm(約150g)

しょうがドレッシング

 ・しょうがのみじん切り…1/2かけ分

 ・ごま油…大さじ2

 ・酢…大さじ1

 ・しょうゆ…小さじ1

・塩

作り方

1.

大根は皮むき器で薄い帯状に削る。ボウルに入れて塩少々をふってなじませ、約3分おいて汁けをぎゅっと絞る。

2.

ボウルにツナの缶汁をきって入れ、1、しょうがドレッシングの材料を加え、混ぜ合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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