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から揚げのキムチあえ

味つけラクラクでご飯にピッタリ

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から揚げのキムチあえのカロリーカロリー
(1人分)

236Kcal
から揚げのキムチあえの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(2人分)

  • とりのから揚げ…6個
  • 白菜キムチ…100g
  • 万能ねぎ…1/3束
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • ・ごま油、酒、砂糖、しょうゆ
作り方

作り方

1.

キムチは粗いみじん切りにし、万能ねぎは3cm長さに切る。から揚げはオーブントースターで3分ほど焼くか、電子レンジで約3分加熱して温める。

2.

フライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにくを入れて炒める。香りが立ったらキムチを加え、酒、砂糖、しょうゆ各大さじ1/2も加えて炒める。から揚げを加えて混ぜ合わせ、万能ねぎも加えてひと混ぜする。

キムチを炒めて、から揚げを混ぜる。温め直したから揚げの、しっとりしたころもとキムチがからまって、おいしくなる。

から揚げのキムチあえの作り方2


調理: 撮影:白根正治

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