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たたききゅうりの薬味あえ

にんにくをきかせて

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たたききゅうりの薬味あえのカロリーカロリー
(1人分)

37Kcal
たたききゅうりの薬味あえの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • にんにくの薄切り…1片分
  • きゅうり…2本
  • ・しょうゆ、ラー油、砂糖
作り方

作り方

1.

ボウルにしょうゆ大さじ1、ラー油小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ、にんにくを加える。

2.

きゅうりはめん棒などでたたき、一口大にちぎって1に加えてあえる。 

調理: 撮影:白根正治


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