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マッシュポテト

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マッシュポテトのカロリーカロリー
(1人分)

102Kcal
マッシュポテトの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1~2個
  • 牛乳、バター、塩、粗びき黒こしょう…各少々
作り方

作り方

じゃがいもは1cm幅に切り、水にさらして水をきる。鍋に入れ、かぶるくらいの牛乳と塩を加える。やわらかくなって、水分がほとんどなくなるまで煮たら、泡立て器で一気に混ぜる。仕上げにバターを加えて混ぜる。粗びき黒こしょうをふる。

調理: 撮影:白根正治

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