納豆混ぜ焼きめし

納豆混ぜ焼きめし

シンプルチャーハンに納豆を混ぜて

カロリー
424kcal
塩分
1.8g
カテゴリ:
ごはんもの > 炒めご飯・チャーハン > チャーハン その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
飛田和緒
撮影:
木村拓

材料(2人分)

ひきわり納豆…1パック(50g)

ハム…2枚

長ねぎ…7~8cm

温かいご飯…茶碗2杯分

サラダ油、塩、こしょう、しょうゆ

作り方

1.

ハムとねぎは粗いみじん切りにする。納豆はかき混ぜる。

2.
納豆を加えたら、軽く炒めるくらいでOK

納豆を加えたら、軽く炒めるくらいでOK

フライパンに油大さじ2を熱し、ねぎとご飯、塩小さじ1/4強を加えて炒める。ハムも加えて炒め、ご飯がパラリとしたら、納豆を加えて軽く炒め合わせ、こしょう、しょうゆ各少々を加えて調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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