納豆トースト
240kcal
1.3g
材料（２人分）
納豆…１パック(50g)
刻みのり…適宜
食パン(６枚切り)…２枚
・しょうゆ、バター、マヨネーズ
刻みのり…適宜
食パン(６枚切り)…２枚
・しょうゆ、バター、マヨネーズ
作り方
- 納豆はかき混ぜて、しょうゆ少々を加えてさらに混ぜる。
- パンにバター、マヨネーズ各少々をぬり、納豆をのせてオーブントースターで５〜８分、表面がこんがりするまで焼いて、のりを散らす。
納豆をのせる前にぬっておくと、コクが出る
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 飛田和緒
- 料理研究家。テレビや書籍など、様々なメディアで活躍。旬の素材を使用する家庭の味を基本にしながら、独自のアイデアを盛り込んだ料理が人気。著書は「家族と歩んだ15年のレシピ 飛田和緒のうちごはん」（KADOKAWA）など。
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