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納豆キムチのレタス包み

ちょっぴり辛みをきかせて

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納豆キムチのレタス包みのカロリーカロリー
(1人分)

265Kcal
納豆キムチのレタス包みの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • 納豆…1パック(50g)
  • 豚ひき肉…120g
  • 白菜キムチ…50g
  • レタス…1/2個
  • オイスターソース…小さじ1
  • ・サラダ油、しょうゆ、砂糖
作り方

作り方

1.

キムチは粗く刻む。レタスは葉を1枚ずつはがし、水につけてパリッとさせる。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉を入れて炒める。色が変わってポロポロになるまで炒めたらキムチを漬け汁ごと加え、納豆も加えて炒める。オイスターソースを加え、しょうゆ、砂糖各小さじ1/2も加えて炒め合わせて皿に盛る。

3.

レタスの水をしっかりきって、2に添える。好みで3cmほどの長さに切った万能ねぎを添えて、レタスで2と万能ねぎを包みながら食べる。

納豆キムチのレタス包みの作り方3

納豆キムチを包みながら食べて


調理: 撮影:木村拓

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