ブロッコリーのごまあえ

ブロッコリーのごまあえ

ゆでてあえて出来上がり。覚えておきたい小鉢もの

カロリー
184kcal
塩分
0.9g
調理時間
10
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
中島有香
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

ブロッコリー…1/2個

練りごま…大さじ2

・しょうゆ、みりん

作り方

1.

ブロッコリーは熱湯でゆでる。ボウルに練りごま、しょうゆ小さじ2、みりん大さじ2を合わせ、ブロッコリーをあえて器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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