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いかとろろ昆布つゆ

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いかとろろ昆布つゆのカロリーカロリー
(1人分)

76Kcal
いかとろろ昆布つゆの塩分

塩分

3.1g
材料

材料(2人分)

  • めんつゆ(ストレート)…3/4カップ
  • いかそうめん…40g
  • とろろ昆布…大さじ2
  • 万能ねぎの小口切り…大さじ1
作り方

作り方

めんつゆを器に注ぎ、いかそうめん、とろろ昆布、万能ねぎの小口切りを入れる。

調理: 撮影:木村拓


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