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いかの塩辛つゆ

塩辛と青じそで風味よく

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いかの塩辛つゆのカロリーカロリー
(1人分)

48Kcal
いかの塩辛つゆの塩分

塩分

3.3g
材料

材料(2人分)

  • めんつゆ(ストレート)…130ml
  • いかの塩辛…大さじ2
  • 青じそのせん切り…3~4枚
  • 粉ざんしょう…少々
作り方

作り方

めんつゆにいかの塩辛、青じそのせん切りを加えて混ぜ、器に注ぎ、粉ざんしょう少々をふる。

調理: 撮影:木村拓

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