さきいかにんじん

さきいかにんじん

おつまみの定番品を活用!

カロリー
86kcal
塩分
2.5g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
井澤由美子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

さきいか…35g

にんじん…1/2本

あれば粉ざんしょう…少々

・しょうゆ、みりん

作り方

1.

さきいかは手で細く裂く。にんじんは6~7cm長さの細切りにする。

2.

ボウルにしょうゆ、みりん各大さじ1を入れ、1を加えてあえる。

3.

器に盛り、粉ざんしょうをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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