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そうめんのカニマヨサラダ

マカロニサラダ風のマヨあえ

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そうめんのカニマヨサラダ
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そうめんのカニマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

170Kcal
そうめんのカニマヨサラダの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • かに風味かまぼこ…2本
  • 玉ねぎ…1/6個分
  • 三つ葉…5~6本
  • ゆでたそうめん…1束分
  • 合わせ調味料
  •  ・マヨネーズ…大さじ1 1/2~2
  •  ・酢…小さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにし、水にさらす。そうめんは3~4cm長さに切る。かにかまぼこは手で細く裂く。三つ葉は3cm長さに切る。合わせ調味料の材料は混ぜ合わせる。

2.

ボウルに水をしっかりきった玉ねぎ、残りの1を入れ、よくあえる。

調理: 撮影:中村あかね


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