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水菜のごま豆腐サラダ

ごまの風味をきかせて

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水菜のごま豆腐サラダ
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水菜のごま豆腐サラダのカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
水菜のごま豆腐サラダの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • 水菜…2~3株
  • ごま豆腐…1/2丁(50g)
  • ドレッシング
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  •  ・ごま油…小さじ1
  •  ・酢…小さじ1/2
  •  ・塩…小さじ1/4
作り方

作り方

1.

水菜は水に放してから、ざく切りにし、ざるにあけて水をきる。

2.

ボウルにごま豆腐を手でちぎって入れ、1と合わせる。

3.

器に2を盛り、ドレッシングの材料を混ぜ合わせてかける。

調理: 撮影:日置武晴


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