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大根サラダ

梅とマヨの相性バツグン!

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大根サラダのカロリーカロリー
(1人分)

43Kcal
大根サラダの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 梅マヨ
  •  ・梅干し…大1個
  •  ・マヨネーズ…大さじ2
  • 大根サラダ
  •  ・大根のせん切り…60g
  •  ・貝割れ菜…適宜
  •  ・いりごま(白)…少々
作り方

作り方

1.

梅干しは種を除いて包丁で細かくたたき、マヨネーズと混ぜる。

●スティック野菜につけたり、ゆでた青菜にかけても。

2.

大根のせん切り、根元を切り落として長さを半分に切った貝割れ菜を器に盛り、ごまをふって梅マヨをかける。

調理: 撮影:貝塚隆


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