ソーセージときのこのマヨシチュー

575kcal
3.0g
ソーセージときのこのマヨシチュー
ソーセージときのこのマヨシチュー

ザ・マヨネーズレシピ30

小林まさみさんのレシピ

マヨネーズの効果でコクあり

材料(2人分)

ウインナソーセージ…6本
牛乳…2 1/2カップ
エリンギ…1パック
しめじ…1パック
玉ねぎの薄切り…1/4個分
顆粒スープの素…小さじ1/3
・バター、小麦粉、マヨネーズ、塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. ソーセージは表面に斜めに浅い切り目を何本か入れる。エリンギは縦半分に切ってから一口大に切る。しめじは石づきを除き、小房に分ける。
  2. フライパンにバター大さじ2と玉ねぎを入れて火にかけ、しんなりするまで炒める。エリンギとしめじを加え、軽く炒め、全体に油がまわったら小麦粉大さじ3をふり入れて炒める。小麦粉がなじんだらマヨネーズ大さじ1を加えて全体になじませ、牛乳を少しずつ加えては混ぜる。

    小麦粉を加えて粉っぽくなくなったら、マヨネーズを加えて全体を合わせる。生クリームを入れなくてもコクのあるシチューに。
  3. ふつふつとしたらソーセージを加え、そのまま3分ほど煮る。スープの素、塩小さじ1/2、こしょう少々で調味する。器に盛り、好みでこしょうをふっても。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 貝塚隆

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