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ポテトのピザ風

フライドポテトもりっぱな主菜になります

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ポテトのピザ風のカロリーカロリー
(1人分)

515Kcal
ポテトのピザ風の塩分

塩分

2.4g
ポテトのピザ風の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 冷凍フライドポテト…250g
  • ウインナソーセージ…4本
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ピーマン…1個
  • トマトケチャップ…大さじ2
  • ピザ用チーズ…80g
  • 揚げ油
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

ソーセージは縦に3~4つに切る。玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切りにする。

2.

フライパンに底から1cm弱の揚げ油を熱し、冷凍フライドポテトを揚げる。カリッと揚がったら取り出す。

3.

フライパンの油をあけて、ソーセージ、玉ねぎ、ピーマンを炒め、ポテトを戻す。ケチャップ、塩、こしょう各少々で調味してピザ用チーズをのせ、ふたをして弱火にかけ、チーズが溶けたら皿に移す。

調理: 撮影:岡本真直

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