料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

卵とじ温やっこ

ちくわも水菜も入れた具だくさん

卵とじ温やっこをfacebookでシェアする
卵とじ温やっこをTwitterでつぶやく
卵とじ温やっこをmixiチェック
卵とじ温やっこをLINEに送る
卵とじ温やっこ
卵とじ温やっこを印刷する 卵とじ温やっこをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

卵とじ温やっこのカロリーカロリー
(1人分)

154Kcal
卵とじ温やっこの塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • ちくわ…小1本
  • 溶き卵…1個分
  • 水菜…1株
  • だし汁…1カップ
  • ・しょうゆ、七味とうがらし
作り方

作り方

1.

水菜は1cm長さに切り、ちくわは小口切りにし、ともに小鍋に入れる。だし汁、しょうゆ大さじ1を加えて火にかける。

2.

煮立ったら、豆腐を縦半分、横4等分に切って加え、約2分煮て豆腐を温める。溶き卵を回し入れて火を止める。器に汁ごと盛り、七味適宜をふる。

調理: 撮影:澤井秀夫

卵とじ温やっこの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X