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お弁当のすき間おかずにもおすすめ
カリフラワーのマヨグラタン
■料理データ
- カロリー(１人分) 141kcal
- 塩分(１人分) 0.6ｇ
- 調理時間 15分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- 毎日のおべんとう
調理：葛西麗子
撮影：岡本真直
レシピID：S10016
■材料(２人分)
- カリフラワー…1/3個
- バター…少々
- マヨネーズ…大さじ２
- 粉チーズ…大さじ２
- ・塩
■作り方
1
カリフラワーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯でゆでてざるに上げる。
2
耐熱皿にバターをぬってカリフラワーを並べ、マヨネーズと粉チーズを混ぜたものをかけてオーブントースターに入れ、こんがりと焼き色がつくまで５〜６分焼く。