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バターの香りが食欲をそそる。にんにくでアクセントを

あさりバター

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あさりバター



■料理データ

  • カロリー(1人分) 75kcal
  • 塩分(1人分) 1.2g
  • 調理時間 15分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:中島有香
撮影:大川範
レシピID:S10033

材料(2人分)

  • あさり(砂抜き)…300g
  • にんにく…1片
  • バター…大さじ1/2
  • ・しょうゆ

作り方

1

あさりは万能こし器に入れて水を張ったボウルにひたし、何回か水を替えながらふり洗いし、水けをきる。にんにくはみじん切りにする。

2

フライパンにバターを入れて中火にかけ、半分溶けたらにんにくを加えて炒め、香りが出てバターが溶けたらあさりを加える。

3

少し炒めてふたをし、あさりの殻が開くまで蒸し焼きにする。殻が全部開いたらしょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜ、火を止めて器に盛る。








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