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しらたきのたらこあえ
■料理データ
- カロリー(１人分) 27kcal
- 塩分(１人分) 1.8ｇ
- 調理時間 12分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
- 毎日のおべんとう
調理：中島有香
撮影：岡本真直
レシピID：S10050
■材料(２人分)
- しらたき…1/2玉
- たらこ…1/2腹
- めんつゆ（市販品をかけ麺用に薄めたもの）…80〜100cc
- もみのり…適宜
■作り方
1
しらたきは熱湯にくぐらせ、食べやすい長さに切る。
2
たらこをほぐしてめんつゆを混ぜ、しらたきをあえて器に盛り、もみのりをふる。
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