料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる！
常備菜やお弁当のおかずにおすすめたけのことちくわのきんぴら
|
| ■カロリー(１人分) | 146kcal |
|---|---|
| ■塩分 | 2.2g |
| ■調理時間 | 12分 |
調理：石原洋子 撮影：岡本真直
レシピID：S19970410197002A
材料(２人分)
| ゆでたけのこ…100g | 削りがつお…1/2パック | |
| ちくわ（細めのもの）…１本 | ・酒、しょうゆ、みりん | |
| サラダ油…小さじ２ |
作り方
| 1 | たけのこは縦に薄切りにする。ちくわは小口切りにする。 | |
|---|---|---|
| 2 | 鍋にサラダ油を熱してたけのことちくわを炒め、全体に油がまわったら酒、しょうゆ、みりん各小さじ２を加えて汁けがなくなるまで炒め煮にする。削りがつおをまぶして器に盛る。 |
Copyright© KADOKAWA SSCommunications Inc. All Rights Reserved.
このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断掲載を禁じます。
