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しんなりさせた玉ねぎがおいしい
玉ねぎとツナのあえもの
■料理データ
- カロリー(１人分) 147kcal
- 塩分(１人分) 1.2ｇ
- 調理時間 10分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：葛西麗子
撮影：岡本真直
レシピID：S10129
■材料(２人分)
- 玉ねぎ…小１個
- ツナ缶…小１缶（80ｇ）
- ラー油…小さじ1/2
- ・塩、しょうゆ、酢
■作り方
1
玉ねぎは薄切りにして塩少々でもむ。
2
ボウルにツナ缶を缶汁ごと入れて粗くほぐし、しょうゆ小さじ１、ラー油、酢小さじ２を混ぜ合わせ、玉ねぎを加えてあえ、器に盛る。