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薄く平らな形だから焼くのも失敗なし。納豆の味がうまく引き出された

押し焼き納豆餃子

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押し焼き納豆餃子



■料理データ

  • カロリー(1人分) 326kcal
  • 塩分(1人分) 1.1g
  • 調理時間 30分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

■小さなおかず

もやしのスープ

あじのひらき

調理:中島有香
撮影:岡本真直
レシピID:S10139

材料(2人分)

  • 納豆…30g
  • 豚ひき肉…90g
  • にら…1/3わ
  • 削りがつお…ひとつかみ
  • 納豆のたれ(添付のもの)…1個
  • 餃子の皮(市販品)…12〜16枚
  • サラダ油…大さじ1
  • レタス…適宜
  • 練りがらし…少々
  • ・しょうゆ

作り方

1

ボウルに納豆、ひき肉、みじん切りにしたにら、削りがつお、納豆のたれをいれてよくまぜる。

2

餃子の皮に1のたねをのせ、皮の縁に水をぬって包み、手で押さえてペタンコにする。

3

フライパンに油を熱して餃子を入れ、両面を強火で焼く。水大さじ2をふり入れて弱火にし、ふたをして蒸し焼きにする。レタスを敷いた皿に盛り、からし、しょうゆ適宜を添える。








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