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大根おろしで、さっぱりいただいて
しらすときゅうりのおろしあえ
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しらすときゅうりのおろしあえ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 34kcal
  • 塩分(1人分) 1.2g
  • 調理時間 5分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:川村由紀子
撮影:大川範
レシピID:S10160

材料(2人分)

  • しらす干し…大さじ1
  • きゅうり…1/2本
  • 大根(中ほど)…7cm
  • ・しょうゆ

作り方

1

きゅうりは薄い輪切りにする。大根は皮をむいてすり下ろす。

2

大根おろしにきゅうりとしらすを加えて混ぜ、器に盛る。しょうゆかポン酢をかけて食べる。