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■料理データ
- カロリー(1人分) 115kcal
- 塩分(1人分) 1.8g
- 調理時間 15分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:葛西麗子
撮影:岡本真直
レシピID:S10215
■材料(2人分)
- ごぼう…30g
- 絹ごし豆腐…1/3丁
- 牛薄切り肉…50g
- 中華ブイヨン…2カップ
- 長ねぎの小口切り…1/4本分
- 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/4+水小さじ1/2)
- ・こしょう、酒、塩、しょうゆ、酢
■作り方
1
ごぼうは皮をこそげてマッチ棒大に切って水に放す。豆腐は3cm長さ、5mm幅に切る。牛肉は細切りにする。
2
鍋に中華ブイヨン、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、酢小さじ1を入れて煮立て、ごぼう、牛肉、長ねぎを入れて煮る。
3
アクを除き、豆腐を加えて塩、こしょう各少々で味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつけて器に盛る。