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食欲をそそる風味の
わかめとザーサイのスープ
■料理データ
- カロリー(１人分) 29kcal
- 塩分(１人分) 2.2ｇ
- 調理時間 12分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：葛西麗子
撮影：岡本真直
レシピID：S10318
■材料(２人分)
- 生わかめ…20ｇ
- ザーサイ…30ｇ
- 中華ブイヨン…２カップ
- ごま油…小さじ 1
- ・こしょう、塩、しょうゆ
■作り方
1
生わかめはざく切りに、ザーサイはせん切りにする。
2
鍋に中華ブイヨンを熱し、しょうゆ小さじ１、ごま油を加えて調味し、わかめとザーサイを加えてひと煮立ちさせ、味をみて必要なら塩、こしょう各少々で味を補って器に盛る。
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