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押さえておきたいさっぱり小鉢
なめこのおろしあえ
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なめこのおろしあえ

■料理データ

  • カロリー(１人分)　38kcal
  • 塩分(１人分)　0.5ｇ
  • 調理時間　5分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ

調理：中島有香
撮影：岡本真直
レシピID：S10453

■材料(２人分)

  • なめこ…１袋
  • 大根おろし…10cm分
  • ・しょうゆ

■作り方

1

なめこはゆでて水洗いする。水けを軽く絞った大根おろしとあえて器に盛り、しょうゆ適宜をかける。


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