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さっぱり主菜にはボリュームサラダを
ツナマカロニサラダ
■料理データ
- カロリー(１人分) 373kcal
- 塩分(１人分) 1.3ｇ
- 調理時間 15分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：石原洋子
撮影：岡本真直
レシピID：S10557
■材料(２人分)
- ツナ缶…小１缶（80ｇ）
- マカロニ…50ｇ
- キャベツ…２枚
- マヨネーズ…大さじ２〜３
- レモン汁…少々
- ・こしょう、塩
■作り方
1
マカロニは袋の表示どおりにゆでて、ゆで上がる直前に一口大に切ったキャベツ２枚を加え、しんなりしたらともにざるに上げてしっかりと水をきり、粗熱をとってボウルに入れる。
2
ツナは缶汁をきって加え、マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせ、調味する。