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お好み焼き風の味つけがグッド。手軽さナンバーワン
たこキャベツどんぶり
■料理データ
- カロリー(１人分) 510kcal
- 塩分(１人分) 1.4ｇ
- 調理時間 15分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
■小さなおかず
調理：吉田瑞子
撮影：岡本真直
レシピID：S10584
■材料(２人分)
- ご飯…小どんぶり２杯分
- 蒸しだこ…１パック（150ｇ）
- キャベツ…大２枚
- サラダ油…小さじ２
- ウスターソース…大さじ２
- 天かす…大さじ２
- 紅しょうが…適宜
- ・こしょう、塩
■作り方
1
たこは一口大のぶつ切りにし、キャベツはざく切りにする。
2
フライパンに油を熱してキャベツを炒め、しんなりしたらたこを加えて炒め、油がまわったらウスターソース、塩、こしょう各少々で調味する。
3
ご飯をどんぶりに盛って２の具をのせ、天かすを散らして紅しょうがをのせる。
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