料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる！
カリカリの油揚げでトッピング
レタスの和風サラダ
■料理データ
- カロリー(１人分) 52kcal
- 塩分(１人分) 0.8ｇ
- 調理時間 8分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：吉田瑞子
撮影：岡本真直
レシピID：S10640
■材料(２人分)
- レタス…４〜５枚
- 油揚げ…1/2枚
- もみのり…1/4カップ
- 削りがつお…1/2パック
- ポン酢じょうゆ…大さじ１
■作り方
1
油揚げはオーブントースターまたはグリルで焼き、細切りにする。レタスは手でちぎって器に盛る。
2
油揚げものせ、のり、削りがつおをふり、ポン酢じょうゆをかける。