ヘッダやメニューをスキップして本文へ直接リンクします


料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる!

フリーワードで検索
最後にふるごまでみごとにおいしさが引き立つ、おかずスープ
変わり団子の中華スープ
 印刷

変わり団子の中華スープ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 472kcal
  • 塩分(1人分) 2.5g
  • 調理時間 25分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

■小さなおかず

にらとじゃこのあえもの

納豆入り卵焼き

調理:中島有香
撮影:岡本真直
レシピID:S10687

材料(2人分)

  • 豚ひき肉…150g
  • ねぎとろ用まぐろの中落ち…80g
  • 卵黄…1個分
  • はるさめ…20g
  • チンゲンサイ…1株
  • 中華ブイヨン…3カップ
  • いりごま(白)…大さじ2
  • ・塩、しょうゆ、みそ

作り方

1

ひき肉、まぐろ、卵黄、みそ小さじ1をよく練り混ぜて団子のたねを作る。はるさめは熱湯でもどし、食べやすく切る。チンゲンサイは縦四つ割にし、長さを2〜3等分する。ごまは包丁で切っておく。

2

鍋に中華ブイヨン、しょうゆ小さじ2を入れて煮立てる。1のたねをスプーンなどで直径2cmくらいの団子にして落とし入れる。

3

チンゲンサイ、はるさめを入れてふたをし、中火で2〜3分煮、塩少々で味をととのえる。器に盛ってごまをかける。