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たらこのうまみでご飯も進みそう
つまみ菜のたらこ炒め
■料理データ
- カロリー(１人分) 112kcal
- 塩分(１人分) 2ｇ
- 調理時間 12分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：近輝美
撮影：岡本真直
レシピID：S10741
■材料(２人分)
- たらこ…小１腹
- つまみ菜１袋
- ・酒、サラダ油、しょうゆ
■作り方
1
たらこは身をこそげ出し、酒大さじ１で溶く。フライパンに油大さじ１を入れて火にかけ、あまり熱くならないうちにたらこを入れて炒める。
2
色が変わってきたらつまみ菜を加え、しんなりするまで炒める。味をみて足りなければしょうゆ少々を加える。
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