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■料理データ
- カロリー(1人分) 799kcal
- 塩分(1人分) 2.3g
- 調理時間 10分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:近輝美
撮影:岡本真直
レシピID:S10751
■材料(2人分)
- 豚肩ロース肉…200g
- 下味(酒、みそ、みりん各大さじ2、 しょうが汁小さじ2)
- にんにくの茎…1束
- ご飯…小どんぶり2杯分
- ・サラダ油、ごま油
■作り方
1
豚肉は半分に切って下味をつけ、にんにくの茎は2cm長さに切る。
2
フライパンに油大さじ11/2を熱してにんにくの茎を炒め、豚肉を広げながら入れて両面を焼く。
3
豚肉の下味の調味料の残りをからめ、ごま油小さじ1をふり、ご飯にかける。