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■料理データ
- カロリー(1人分) 258kcal
- 塩分(1人分) 1.2g
- 調理時間 9分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:吉田瑞子
撮影:岡本真直
レシピID:S10812
■材料(2人分)
- ゆでだこ…150g
- きゅうり…1/2本
- 玉ねぎのみじん切り…大さじ1
- ひき割り納豆…1パック(50g)
- オリーブ油(またはサラダ油)…大さじ2
- 粒マスタード…小さじ1
- ・酢、塩、こしょう
■作り方
1
ゆでだこは食べやすい大きさに乱切りにし、きゅうりは1cm幅の小口切りに。酢大さじ2、オリーブ油(またはサラダ油)、塩、こしょう各少々、粒マスタード、玉ねぎのみじん切りを合わせ、納豆を加えて混ぜる。
2
たこときゅうりを加えてからめ、器に盛る。