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■料理データ
- カロリー(1人分) 457kcal
- 塩分(1人分) 2.9g
- 調理時間 20分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理:石原洋子
撮影:岡本真直
レシピID:S10894
■材料(2人分)
- なす…6個
- 豚ひき肉…100g
- 豆板醤…小さじ1
- にんにくのみじん切り…小さじ1
- しょうがのみじん切り…小さじ1
- 長ねぎのみじん切り…大さじ3
- 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ2) ピザ生地(市販品)…1枚
- ピザ用チーズ…60g
- サラダ油…大さじ1/2
- ごま油…小さじ1
- 揚げ油
- ・こしょう、酒、しょうゆ、砂糖
■作り方
1
なすはへたを落とし、縦二つ割りにし、2cm幅に切る。高めの中温(175℃)の揚げ油で揚げ、油をきる。1度に揚げられない場合は、2〜3回に分けて揚げる。
2
フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を色が変わるまで炒め、豆板醤、にんにく、しょうが、ねぎの順に加えて炒め、1のなすを加える。酒小さじ2、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、こしょう少々で調味し水溶き片栗粉でとろみをつけて照りを出し、ごま油で風味を出す。
3
ピザ生地に2をのせ、ピザ用チーズを上にたっぷりかけ、オーブントースターで約6分、またはオーブン(220℃)で12〜15分焼く。器に盛って、好みで切り分けて。