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おかず

ご飯によくあう甘辛しょうゆ味豆腐のかば焼き

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料理データ
■カロリー(1人分) 264kcal
■塩分 1.1g
■調理時間 25分

調理:吉田瑞子 撮影:岡本真直
レシピID:S19980925183002A

材料(2人分)
木綿豆腐…1丁 たれ(しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1/2、みりん小さじ1、水大さじ1)
焼きのり…1/2枚 小麦粉…大さじ3〜4
長ねぎ…1本 サラダ油…大さじ1
作り方
1 豆腐はバットなどでおもしをして約15分おき、水けをきっておく。長ねぎは5〜6cm長さに切る。豆腐の厚みを半分に切り、小麦粉をまぶし、それぞれの片面に、半分に切った焼きのりをはりつける。
2 フライパンに油を熱し、1をのりの側からサッと焼いて返し、もう片面も焼く。ねぎもわきで焼く。
3 焼き色がついたら、たれの材料を合わせて加え、全体にからめる。3〜4つに切って器に盛る。

レシピメモ

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