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ゆでてあえて出来上がり。覚えておきたい小鉢もの

ブロッコリーのごまあえ

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ブロッコリーのごまあえ

■料理データ

  • カロリー(１人分)　184kcal
  • 塩分(１人分)　0.9ｇ
  • 調理時間　10分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ

調理：中島有香
撮影：岡本真直
レシピID：S10959

■材料(２人分)

  • ブロッコリー…1/2個
  • 練りごま…大さじ２
  • ・しょうゆ、みりん

■作り方

1

ブロッコリーは熱湯でゆでる。ボウルに練りごま、しょうゆ小さじ２、みりん大さじ２を合わせ、ブロッコリーをあえて器に盛る。


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