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おかず

しょうゆ味がしみこんだ、しっかりした味つけの1品もやしと油揚げの煮もの

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料理データ
■カロリー(1人分) 87kcal
■塩分 0.9g
■調理時間 15分

調理:中島有香 撮影:岡本真直
レシピID:S19971225149003A

材料(2人分)
もやし…1/2袋 めんつゆ(市販品をかけつゆ用に薄めたもの)…150cc
油揚げ…1枚
作り方
1 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦せん切りにする。
2 鍋にめんつゆを煮立て、もやし、1の油揚げを入れて煮含め、器に盛る。

レシピメモ

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