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ふたを少しあけて蒸します

小田巻き蒸し

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小田巻き蒸し



■料理データ

  • カロリー(1人分) 227kcal
  • 塩分(1人分) 1.5g
  • 調理時間 25分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:川原渉
撮影:工藤雅夫
レシピID:S11854

材料(2人分)

  • 卵…2個
  • だし汁…11/2カップ
  • うす口しょうゆ…大さじ11/3
  • ゆでうどん…1/2〜2/3玉
  • えび…中2尾
  • しめじ(好みでほかのきのこでも)…1/4パック
  • 三つ葉…2本
  • かまぼこ…2切れ
  • ぎんなん(ゆでたもの)…6粒
  • あん(だし汁大さじ6、しょうゆ、みりん各大さじ2、水溶き片栗粉[片栗粉小さじ2+水大さじ1])
  • ・酒

作り方

1

卵液を作る。卵をほぐしてだし汁を加え、うす口しょうゆ、酒少々を加えて混ぜる。万能こし器を通してこし、白身の固まりを除く。

2

えびは殻と背わたを除く。しめじは石づきを除いて小房に分ける。三つ葉は2〜3cm長さに切る。

3

やや大ぶりの器にうどん、えび、かまぼこ、しめじ、ぎんなん、三つ葉を入れて1の卵液を入れる。蒸気の上がった蒸し器に入れ、箸ですき間を作ってふたをし、中火で9〜10分蒸す。蒸し上がりは竹串を刺して汁が澄んでいるかどうかで見分ける。

4

小鍋にあんの材料のだし汁、しょうゆ、みりんを入れて火にかけ、煮立ったら水溶き片栗を加えてとろみをつける。蒸し上がった3にかけ、好みでわさび、しょうが、ゆずの皮などを添える。








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