おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

• じゃがいも…２個
• にんじん…1/2本
• 玉ねぎ…1/2個
• 豚もも薄切り肉…100g
• にんにく…１片
• ホールトマト缶…１缶(400g)
• 固形スープの素…１個
• パセリのみじん切り(またはオレガノ)…大さじ２
• ・塩、こしょう

■作り方

1

じゃがいもは皮をむき、４等分に切る。にんじんは小さめの乱切りに、玉ねぎはくし形切りに。豚肉は一口大に切ってにんにくは横薄切りにする。

2

フライパンに肉を広げ入れて両面を焼き、脂が出たところににんにく、玉ねぎを入れて炒める。

3

しんなりしたらじゃがいも、にんじんを入れて２分ほど炒め、ホールトマトを手でつぶしながら缶汁ごと加え、ひたひたにかぶるまで水を注ぐ。

4

強火にし、ふたをして煮る。煮立ったらアクをすくい、固形スープの素を入れ、弱火にして約15分煮る。じゃがいもがやわらかくなったら塩、こしょう各少々で味をととのえる。器に盛ってパセリを散らす。