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削り節たっぷりで調味料いらず
とろろ昆布と削り節のお吸いもの
■料理データ
- カロリー(１人分) 18kcal
- 塩分(１人分) 0.5ｇ
- 調理時間 3分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：安藤美奈子
撮影：岡本真直
レシピID：S12161
■材料(２人分)
- とろろ昆布…10g
- 削りがつお…５ｇ
- 三つ葉…１本
■作り方
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各自の椀に、とろろ昆布、削りがつお、２〜３cm長さに切った三つ葉を入れ、湯約１1/2カップを注ぐ。