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かに缶があればさらにおいしい!

たらこ豆腐

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たらこ豆腐



■料理データ

  • カロリー(1人分) 161kcal
  • 塩分(1人分) 1.6g
  • 調理時間 10分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず
  • おつまみ

調理:飛田和緒
撮影:岡本真直
レシピID:S11878

材料(2人分)

  • たらこ…1腹
  • (あれば)かに缶詰…小1缶(80g)
  • もめん豆腐…2丁
  • 万能ねぎ…2〜3本
  • 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2+水大さじ1)

作り方

1

鍋に水1カップ、薄皮から身をこそげたたらこ、軟骨を除いたかにを缶汁ごと加えて煮立て、適当な大きさに切った豆腐を入れて温める。

2

水溶き片栗粉でとろみをつけ、小口切りにした万能ねぎを散らす。味をみて足りなければ塩、こしょう各少々を加える。








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