料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる！
吸い物の定番です
わかめの吸い物
■料理データ
- カロリー(1人分) 10kcal
- 塩分(1人分) 2ｇ
- 調理時間 10分
■こんなシーンにおすすめ
- 毎日のおかず
調理：安藤美奈子
撮影：岡本真直
レシピID：S12122
■材料(２人分)
- 生わかめ…100g
- 三つ葉…４本
- いりごま（白）…小さじ１
- だし汁…２カップ
- ・塩
■作り方
1
わかめは洗って一口大に、三つ葉は３cm長さに切る。
2
鍋にだし汁を入れて煮立て、わかめを加えて約２分煮る。
3
塩小さじ1/2を入れて味をととのえ、三つ葉を入れる。
4
椀に盛り、ごまを散らす。