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材料(2人分)
| 鯛などの白身魚…1切れ | 長いも…100g | |
| もめん豆腐…1丁 | すだち…1個 | |
| 絹さや…4枚 | ・酒、塩、しょうゆ |
作り方
| 1 | 豆腐は横に8等分する。絹さやは筋を除き、せん切りにする。長いもはすりおろし、酒大さじ1/2、塩少々で調味する。白身魚は4つにそぎ切りに。 | |
|---|---|---|
| 2 | 1の白身魚1枚を豆腐2枚ではさみ、耐熱の器にのせ、とろろをかけて絹さやをのせる。ふんわりとラップをかけて、電子レンジで3〜4分加熱する。しょうゆ大さじ2をかけ、半分に切ったらすだちを添えて。 |

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