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にんじんとくるみのサラダ
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にんじんとくるみのサラダ



■料理データ

  • カロリー(1人分) 146kcal
  • 塩分(1人分) 1g
  • 調理時間 10分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理:川村由紀子
撮影:今清水隆宏
レシピID:S12506

材料(2人分)

  • にんじん…1本
  • くるみ…大さじ3
  • ドレッシング(おろし玉ねぎ大さじ11/2、酢大さじ3、塩小さじ1/2、オリーブ油大さじ2、こしょう、砂糖各少々)

作り方

1

にんじんは3cm長さのせん切りにし、水にさらす。くるみは軽くいって粗く刻む。ドレッシングの材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。

2

水をよくきったにんじんを器に盛り、くるみを散らし、ドレッシングをかける。