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おかず

にんにく入りドレッシングがまとめ役トマトとオクラのにんにくサラダ

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料理データ
■カロリー(1人分) 72kcal
■塩分 0.3g
■調理時間 10分

調理:渡辺有子 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20010725133002A

材料(2人分)
トマト…1個 ドレッシング(にんにくのみじん切り1/2片分、しょうゆ小さじ1、酢小さじ1 1/2、オリーブ油大さじ1)
オクラ…6本 ・塩
作り方
1 トマトはくし形に切って、横半分に、オクラは塩少々でもんで洗い、縦半分にし、合わせる。
2 小鍋にドレッシングの材料を入れて熱し、器に盛った1にかける。

レシピメモ

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