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いろいろ使えるたらこマヨネーズ

カリフラワーのたらこマヨサラダ

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カリフラワーのたらこマヨサラダ

■料理データ

  • カロリー(1人分)　120kcal
  • 塩分(1人分)　1.6ｇ
  • 調理時間　15分

■こんなシーンにおすすめ

  • 毎日のおかず

調理：吉田瑞子
撮影：今清水隆宏
レシピID：S12617

■材料(２人分)

  • たらこ…1/2腹
  • カリフラワー…1/2個
  • ・塩、マヨネーズ、こしょう

■作り方

1

カリフラワーは小房に分け、塩ゆでする。

2

たらこは切り目を入れて身をこそげ、マヨネーズ大さじ２と混ぜ合わせ、１をあえる。


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