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おかず

おなかいっぱいになるサラダ新玉ねぎと牛肉の温サラダ

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料理データ
■カロリー(1人分) 201kcal
■塩分 1.6g
■調理時間 15分

調理:藤田千秋 撮影:今清水隆宏
レシピID:S20010325177003A

材料(2人分)
牛焼き肉用肉…100g ドレッシング(おろしにんにく少々、レモン汁大さじ1、しょうゆ小さじ1、オリーブ油大さじ2、塩少々)
新玉ねぎ…1個 ・塩、こしょう、サラダ油
作り方
1 玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。牛肉は軽く塩、こしょうして両面を油少々でさっと焼く。
2 水をきった玉ねぎと牛肉を盛り合わせ、ドレッシングの材料を混ぜ合わせてかける。

レシピメモ

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